서대문장애인가족지원센터

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제목	[가치있는 동네배움터] 신나는 힐링 체조 교실	등록일	2025.10.14 10:12
글쓴이	서대문장애인가족지원센터	조회	257
규칙적인 운동실천 습관을 통한 신나는 힐링 체조 교실 남녀노소 누구나 쉽게 참여할수 있는 저강도 체조부터 근력 강화 운동, 스트레칭 등 신나는 음악와 함께 신나게 하루를 시작할수 있습니다. 건강한 습관은 일상 속 작은 실천에서 부터 시작합니다. 박정순 센터장님의 재능기부로 3회기 진행되었습니다. 담당자 : 서라영 사회복지사 070-4244-5513 1회기 : 2025.09.11 2회기 : 2025.09.18 3회기 : 2025.09.25

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